沒有陽光

沒有陽光,螢幕破掉


把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益

首先,如果沒有陽光直射,身體就無法製造維生素d。維生素d是一種對骨骼、肌肉和免疫系統非常重要的化學物質。而現在是補充維生素d的大好時機,特別是如果你所在的國家與英國類似,只有在4~9月份的陽光強度才足以讓人製造充足的維生素d。

从"明令讨伐"到密令"不宣而战"

显然,这本《剿匪手本》是国民党在抗战胜利后发动第六次反共大"围剿"的动员手册。 应该指出,这册《剿匪手本》所收国民党抗战前的公开文件、抗战胜利后的内部文件,其实并无涉及"机密"的内容。 为什么要将内容并不涉密的《剿匪手本》列为"机密"级呢? 1946年8月,蒋介石在一次会议上说:"我们在抗战以前,对于奸匪是基于国法的立场,本着政府的责任,明令讨伐的。 我们今天的剿匪是不是还用这个方式呢? 如果不是这个方式,又是什么缘故呢","他对于政府就是不宣而战,我们现在对付奸党就必须用他自己的方式打击他自己。 他既然不敢公然叛变,而用不宣而战的方式来攻击我们,那我们就要用不宣而战的方式来回击他!

贺伟:虚实之间:"五柳先生"谫论

我欲观其人,晨去越河关。 青松夹路生,白云宿簷端。 知我故来意,取琴为我弹。 上弦惊别鹤,下弦操孤鸾。 愿留就君住,从今至岁寒",和五柳先生一样,诗中的东方一士不知何许人,不详姓字,衣食匮乏,生活艰苦,而泰然自若。 唯一的区别是,五柳先生嗜酒,东方一士擅琴。 苏轼《和东方有一士》篇末自注云:"此东方一士,正渊明也,不知从之游者谁乎?

祖先牌位寫法好難懂?牌位寫法、禁忌及注意事項一次瞭解|冬瓜行旅生命禮儀

一般來說,祖先牌位分為「外牌」與「內牌」,外牌「堂上某姓歷代顯考妣之神位」或「某姓堂上歷代顯考妣之神位」,或是將堂上換成堂號,內牌會記錄著往生者的稱謂、姓名、生歿日期等資訊,夫妻通常會寫進同一個內牌,並以「兩生合一老(又稱兩生抱一老或兩生夾一老)」的格式書寫。 另外,在安奉或更新祖先牌位時,大部分家庭會安排在吉日執行,而在祭祀的儀式上,各個地方的風俗民情皆略有差異,因此還須以家裡的傳統及長輩的說法為主,不過這種慎重的儀式,建議委託專業人士或宗教師來處理喔! 祖先牌位示意圖 祭拜祖先要準備什麼供品? 水果可以拜嗎?

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養好肝皮膚就會透亮!營養師公開10個養肝排毒食物,改善肌膚蠟黃、提升免疫力

營養師公開10個養肝排毒食物,改善肌膚蠟黃、提升免疫力 美容 健身飲食 肝養好,皮膚都在發光! 營養師揭露養肝8大好處,蛤蠣湯、豆腐這些幫助「肝排毒」的食材可改善蠟黃肌、提神 想擁有漂亮的膚質,要先養好肝! 營養師推薦10個養肝排毒食材,幫助養膚、提升免疫力! By Michelle Yang and Brian Feng Published:...

牆壁油漆DIY教學大公開!5個刷油漆步驟,刷出均勻好看的牆面

牆壁在刷油漆之前需先清潔,去除灰塵、蛛網等髒汙,若遇到牆面不平整的狀況,則可先以砂紙打磨,如此能提升油漆的附著力。 步驟二:保護環境 為避免家中物品誤沾油漆,可先準備養生膠帶、遮蔽膠、報紙或保護膜,預先鋪貼在地板上,或是將傢俱、窗框等遮蓋住。 步驟三:粉刷油漆 開始粉刷前,有些油漆需要先稀釋,至於所選油漆是否要稀釋請依各品牌建議而定,並依照該牌的建議準備刷具和塗具。 油性漆需「分層刷」,刷第二層是為了增加厚度;水性漆則有分底漆和面漆,一定要先使用底漆再刷上面漆。 步驟四:清潔刷具與環境 最後一道刷油漆步驟就是清潔了! 在確認油漆乾透後,即可將遮蔽膠帶或保護膜撕下,刷具也需馬上清洗,若等到漆液乾掉才沖洗,便會較難處理乾淨。 但若漆液已有些凝固,也可將刷具泡水數小時後再進行清潔。

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